retraite active au Domaine de la Lumière

Une retraite active au Domaine de la Lumière

La conception traditionnelle de la retraite a profondément évolué au cours des dernières décennies. Aujourd’hui, une retraite active représente bien plus qu’une simple cessation d’activité professionnelle: c’est l’opportunité de redéfinir ses priorités et d’embrasser un nouveau chapitre de vie enrichissant. Les Laurentides émergent comme une destination privilégiée pour cette nouvelle approche de la retraite, offrant un cadre naturel exceptionnel qui favorise un mode de vie équilibré et stimulant.

 

Les fondements d’une retraite active réussie

 

Une retraite active repose sur trois piliers fondamentaux qui garantissent épanouissement et bien-être. Maintenir une activité physique régulière constitue la base de cette philosophie de vie. Les études démontrent que l’exercice régulier préserve la mobilité, renforce le système immunitaire et contribue significativement à la longévité. Dans le contexte d’une retraite active, cette dimension prend une importance cruciale pour conserver autonomie et vitalité.

Cultiver ses liens sociaux et communautaires représente le deuxième pilier essentiel d’une retraite épanouissante. L’isolement social constitue l’un des principaux défis de cette période de vie, d’où l’importance de maintenir et développer des relations enrichissantes. Une communauté dynamique permet de partager expériences, passions et projets, créant un environnement social stimulant.

Préserver sa santé mentale et cognitive complète ce trio fondamental. Une retraite active encourage la curiosité intellectuelle, l’apprentissage continu et la découverte de nouvelles passions. Cette stimulation mentale constante contribue à maintenir les facultés cognitives et à prévenir le déclin mental associé au vieillissement.

 

Un environnement naturel propice à une retraite active

 

Un environnement naturel propice à la retraite active

 

Les Laurentides offrent un cadre naturel idéal pour développer une retraite active enrichissante. Les activités de plein air accessibles toute l’année constituent un atout majeur de cette région. Randonnée, ski de fond, raquette, natation, kayak: la diversité des possibilités permet à chacun de trouver les activités qui correspondent à ses capacités et ses préférences.

Les stations de ski et activités hivernales à proximité font de Sainte-Agathe une destination quatre saisons prisée. Mont-Tremblant, tout près, offre des pistes de ski alpin de renommée mondiale, tandis que la région regorge d’opportunités pour le ski de fond, la raquette et autres plaisirs hivernaux.

La stimulation quotidienne par la nature apporte des bénéfices inestimables pour une retraite active réussie. L’observation des saisons, la contemplation des paysages et le contact régulier avec la faune et la flore nourrissent l’âme et maintiennent un sentiment d’émerveillement essentiel au bien-être psychologique.

L’air pur et l’espace constituent des facteurs de bien-être fondamentaux pour une retraite active de qualité. Loin de la pollution urbaine, l’environnement des Laurentides favorise une meilleure santé respiratoire et offre l’espace nécessaire pour développer des projets personnels variés.

 

L'esprit de communauté: une composante essentielle d'une retraite active.

 

Le Domaine de la Lumière: votre nouvelle retraite active

 

Le Domaine de la Lumière dispose d’installations qui répondent parfaitement aux aspirations d’une retraite active moderne. Les infrastructures présentes incluent un terrain de tennis pour maintenir la forme physique, des sentiers aménagés sur 5 km pour les promenades quotidiennes, deux lacs privés pour les activités nautiques relaxantes, et des espaces généreux qui permettent de développer des projets personnels variés selon les passions de chacun.

Une communauté dynamique et engagée constitue l’âme du Domaine de la Lumière. Les résidents partagent des valeurs communes de respect de l’environnement et d’épanouissement personnel, créant un environnement social propice à une retraite active épanouissante. Cette synergie communautaire favorise les échanges, les projets collectifs et l’entraide.

La proximité des services essentiels de Sainte-Agathe-des-Monts garantit l’accès aux soins de santé, aux commerces et aux services culturels nécessaires à une retraite active sereine. Cette accessibilité permet de concilier tranquillité de la nature et praticité du quotidien.

Des terrains adaptés à tous les projets offrent la flexibilité nécessaire pour personnaliser son environnement de vie selon ses aspirations spécifiques. Que ce soit pour créer un jardin thérapeutique, aménager un atelier d’artiste ou simplement profiter d’espaces de contemplation, les possibilités sont infinies.

 

Investir dans sa retraite active, c'est aussi laisser un patrimoine pour les génération futures.

 

Investir dans sa retraite

 

Choisir le Domaine de la Lumière pour sa retraite active représente un investissement dans un cadre de vie qui valorise la santé sous toutes ses formes. L’environnement naturel, les infrastructures adaptées et la communauté bienveillante contribuent à maintenir forme physique, équilibre mental et épanouissement social.

La sécurité d’un investissement durable caractérise également ce choix. Les propriétés dans un environnement naturel préservé conservent leur valeur et continuent de s’apprécier, garantissant la pérennité de votre investissement pour une retraite active sereine.

Un héritage familial exceptionnel se constitue également à travers ce choix. Transmettre un patrimoine situé dans un cadre naturel préservé offre aux générations futures un legs précieux qui dépasse la simple valeur financière.

 

Un nouveau chapitre commence

 

Une retraite active au Domaine de la Lumière représente un choix de vie épanouissant qui réconcilie aspirations personnelles et réalités pratiques. Cette approche moderne de la retraite permet de cultiver santé, relations sociales et épanouissement personnel dans un cadre naturel exceptionnel.

Nous vous invitons à découvrir votre futur au Domaine de la Lumière et à explorer comment ce lieu unique peut enrichir votre vision d’une retraite active réussie. Contactez-nous pour planifier votre visite et commencer à construire cette nouvelle étape de votre vie.

fêtes

4 idées d’activités hivernales pour profiter du congé des fêtes

Le congé des fêtes approche à grands pas, apportant avec lui cette atmosphère magique si particulière à la saison hivernale. Cette période des fêtes est le moment idéal pour ralentir, respirer l’air frais des Laurentides et créer des souvenirs inoubliables avec vos proches. Loin du tourbillon des préparatifs, prenez le temps de vous évader et de profiter pleinement de ces journées précieuses.

 

fêtes

 

Une balade en raquettes sous les étoiles 

 

Quoi de plus enchanteur pendant les fêtes qu’une randonnée nocturne en raquettes? Imaginez-vous, marchant dans la neige fraîche, sous un ciel étoilé, bercé par le silence apaisant de la nature. Les Laurentides regorgent de sentiers balisés parfaits pour cette activité magique, comme le magnifique sentier Gillespie qui ceinture le Domaine de la Lumière. Ce sentier pittoresque vous offre une expérience unique de randonnée hivernale, où nature et sérénité se rencontrent. N’oubliez pas votre lampe frontale et un thermos de chocolat chaud pour une pause réconfortante au cœur de cette aventure hivernale.

 

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Journée de glisse: le classique des fêtes

 

Le ski alpin et la planche à neige demeurent des incontournables du congé des fêtes. Les Laurentides, véritable paradis des sports de glisse, offrent une variété impressionnante de pistes pour tous les niveaux. C’est l’occasion parfaite pour découvrir de nouvelles pistes ou perfectionner votre technique dans l’une des nombreuses stations de ski à proximité. L’air vivifiant, le panorama à couper le souffle et l’adrénaline des descentes créent une expérience unique. Après une journée bien remplie sur les pentes, rien de tel que de rentrer chez soi pour se réchauffer près d’un feu de foyer en sirotant une boisson chaude, tout en contemplant le soleil couchant sur les montagnes à travers vos fenêtres. Ces moments précieux incarnent parfaitement la magie des fêtes dans les Laurentides.

 

fêtes

 

Soirée de jeux de société pour égayer les fêtes

 

Les longues soirées d’hiver pendant les fêtes sont idéales pour des moments de complicité autour de jeux de société. Installez-vous confortablement dans votre salon chaleureux, pendant que la neige tombe doucement à l’extérieur. Sortez vos jeux préférés, des classiques comme le Monopoly aux nouveautés plus stratégiques, et laissez la magie opérer. Les parties s’enchaînent, ponctuées d’éclats de rire et de discussions animées, créant une atmosphère conviviale unique à la période des fêtes. C’est dans ces moments simples, où le temps semble suspendu, que se tissent les plus beaux souvenirs familiaux. N’oubliez pas d’ajouter quelques grignotines et peut-être même un plateau de fromages des Laurentides pour une soirée vraiment mémorable !

Glissade en famille: l’esprit des fêtes à son meilleur

 

La glissade reste une activité accessible et joyeuse qui fait ressortir l’enfant en chacun de nous. Que ce soit sur des pentes naturelles ou dans des centres aménagés, organisez une petite compétition amicale pour doubler le plaisir. Cette activité simple mais mémorable incarne parfaitement l’esprit des fêtes.

Savourez pleinement ce congé des fêtes

 

Cette période magique des fêtes nous invite à ralentir et à profiter de chaque instant en pleine nature avec ceux qui nous sont chers. Au Domaine de la Lumière, ces activités hivernales font partie du quotidien de nos résidents grâce à nos espaces naturels préservés. Imaginez pouvoir profiter de toute cette magie des fêtes depuis le confort de votre chez-vous.

Nous vous souhaitons de merveilleuses fêtes remplies d’aventures hivernales et de moments précieux en compagnie de vos proches. Que cette saison des fêtes soit l’occasion de créer des souvenirs impérissables dans la splendeur de l’hiver laurentien!

Planche à pagaie

Planche à pagaie: une activité nautique qui gagne en popularité

La planche à pagaie, également connue sous le nom de SUP (Stand-Up Paddle) ou encore paddle board, connaît une popularité grandissante ces dernières années. Cette activité nautique consiste à se tenir debout sur une planche et à se déplacer à l’aide d’une pagaie. Que vous soyez à la recherche d’une nouvelle façon de rester actif ou que vous souhaitiez simplement profiter de la nature tout en vous amusant, la planche à pagaie offre une expérience unique et rafraîchissante. Voici ce qu’il faut savoir au sujet de cette activité. 

 

Planche à pagaie

 

Qu’est-ce que la planche à pagaie?

 

La planche à pagaie est une activité nautique polyvalente qui peut être pratiquée sur différents types de plans d’eau, tels que les lacs, les rivières et même les océans calmes. 

Outre la planche et la pagaie, l’équipement de base comprend souvent un leash pour attacher la planche à votre cheville, assurant ainsi de ne pas perdre votre planche en cas de chute. Il est également recommandé de porter un gilet de sauvetage, surtout pour les débutants. Assurez-vous aussi d’avoir de l’eau pour rester hydraté pendant votre session sur l’eau! Vous pouvez également envisager d’investir dans des accessoires supplémentaires, tels qu’un sac étanche pour protéger vos effets personnels, ou des vêtements adaptés à la pratique de cette activité. Quel que soit l’équipement que vous choisissez, l’essentiel est de vous assurer d’être bien préparé et équipé pour profiter pleinement de votre expérience sur l’eau.

 

Planche à pagaie

 

Les bienfaits pour la santé de la planche à pagaie

 

Outre les aspects ludiques et récréatifs, cette activité présente de nombreux avantages pour la santé. Elle constitue un excellent exercice cardiovasculaire, favorisant la santé du cœur et la circulation sanguine. De plus, elle renforce les muscles du corps entier, ce qui peut contribuer à améliorer la posture et à prévenir les blessures. Enfin, la pratique de la planche à pagaie en plein air offre également des bienfaits psychologiques en réduisant le stress et en favorisant la relaxation.

 

Planche à pagaie

 

Accessible à tous

 

Une des principales raisons de la popularité croissante de la planche à pagaie est sa facilité d’apprentissage. Même les débutants peuvent rapidement maîtriser les bases et commencer à profiter de cette activité enrichissante. De plus, il existe une grande variété de planches à pagaie disponibles sur le marché, adaptées à différents niveaux de compétence et de préférences.

 

Planche à pagaie

 

La planche à pagaie au Domaine de la Lumière

 

Les deux lacs du Domaine de la Lumière offrent un cadre idéal pour s’adonner à la planche à pagaie. Entourés par la nature luxuriante des Laurentides, ces plans d’eau offrent des paysages à couper le souffle et une atmosphère paisible, parfaits pour une séance de SUP relaxante ou pour une exploration plus active.

De plus, le chalet communautaire du domaine proposera un espace de rangement pratique pour les résidents désireux de ranger leur équipement. Cela permettra aux résidents de profiter pleinement des deux lacs, sans avoir à se soucier du transport ou du stockage de leur matériel.

En conclusion, la planche à pagaie est une activité nautique passionnante et accessible à tous, offrant de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Avec les deux lacs du Domaine de la Lumière à proximité et un espace de rangement pratique au chalet communautaire, les résidents ont toutes les raisons de se lancer dans cette activité aquatique passionnante.

printemps laurentides

Printemps: quoi faire dans les Laurentides

L’hiver s’éclipse pour céder la place à une symphonie printanière dans les Laurentides. Au Domaine de la Lumière, situé à Sainte-Agathe-des-Monts, cette saison se dévoile comme une invitation à la redécouverte de la nature. Voici comment profiter pleinement du printemps dans cette région pittoresque.

Forêt, printemps et Laurentides: randonnées et observation des oiseaux

 

Les températures douces du printemps annoncent le réveil de la nature. Les sentiers de randonnée, par exemple, Le Gillespie, passant directement sur les terres du Domaine de la Lumière, offrent des balades pittoresques au milieu d’une nature en pleine floraison. Profitez-en pour sortir vos jumelles et  observer les oiseaux migrateurs dans les sanctuaires que leur procurent la nature des Laurentides.

 

printemps laurentides

 

Un printemps à vélo: balades dans les pistes cyclables des Laurentides

 

Montez à vélo et explorez les paysages de plus en plus colorés des Laurentides, alors que le printemps s’installe. Le P’tit Train du Nord et le Corridor aérobique offrent des pistes cyclables magnifiques, adaptées aussi bien aux cyclistes occasionnels qu’aux amateurs de vélo de montagne, vous permettant de profiter de ce que le printemps a de mieux à offrir dans les Laurentides.

 

printemps laurentides

 

Exploration des lacs des Laurentides au printemps: canotage et pêche

 

Avec la fonte des glaces, les lacs  de la région retrouvent leur splendeur. Profitez des journées ensoleillées du printemps dans les Laurentides pour une escapade en canot ou une partie de pêche tranquille, notamment sur le Lac Piché et le Lac de la Lumière du Domaine de la Lumière. À vos pagaies!

 

printemps laurentides

 

Jardinage et Horticulture: la nature à votre porte

 

Pas besoin d’aller bien loin pour profiter de la nature printanière! Le printemps est le moment idéal pour commencer un jardin. Avec des terrains faisant 50 000 pieds carrés, les résidents du Domaine de la Lumière auront la place nécessaire pour leur permettre de s’adonner à cette activité où la nature s’éveille, à deux pas de leur porte! Les espaces autour des maisons Bonneville du projet sont l’endroit idéal  pour s’adonner au jardinage, créant ainsi un petit coin de paradis tout à soi.

Une journée au marché: produits locaux et artisanat

 

Profitez du printemps dans les Laurentides pour explorer les marchés locaux. Découvrez des produits régionaux débordant de fraîcheur et des artisans locaux aux milles talents, ce qui vous permettra ainsi de soutenir la communauté locale.

Vivre le printemps des Laurentides au Domaine de la Lumière

 

Cette saison de renouveau aux Laurentides offre une multitude d’activités pour profiter pleinement du printemps. Que vous aimiez les promenades tranquilles, les aventures en plein air ou les moments de détente, le Domaine de la Lumière est le lieu parfait pour célébrer le retour de la vie dans toute sa splendeur!

sommet

Les 5 plus beaux sommets des Laurentides à conquérir cet hiver

L’hiver dans Les Laurentides ce n’est pas une carte postale… c’est encore mieux! Ce sont des paysages plus grands que nature et une série de sommets majestueux qui n’attendent que les skieurs et les randonneurs. Passionnés de sports ou simples amateurs de plein air, offrez-vous une escapade revitalisante à deux pas du Domaine de la Lumière.

 

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Dévaler l’un des géants des Laurentides

 

Au milieu des Laurentides, le Mont-Tremblant se dresse comme un géant que l’on peut dévaler sur des pistes de ski réputées pour offrir les meilleures expériences de la région. Assurément, les skieurs, débutants comme experts, y trouvent leur compte. Les pistes, entretenues de manière exceptionnelle, offrent une descente incomparable sous un couvert forestier unique. Les conditions de neige sont d’ordinaire excellentes, puisqu’elles sont le fruit de Dame Nature et d’un équipement sophistiqué. Et Mont-Tremblant, c’est aussi la destination sans compromis pour les planchistes!

Monter à pied ou dévaler en ski le Mont Saint-Sauveur

 

La réputation du Mont Saint-Sauveur n’est plus à faire. Célèbre pour son domaine skiable, l’endroit offre aussi des sentiers de randonnées hivernales qui offrent une vue à couper le souffle. D’un côté les skieurs ont un faible pour la variété de pistes offertes (entre pentes douces et descentes techniques) et de l’autre, les randonneurs peuvent emprunter le sentier qui mène à son sommet pour profiter d’un moment de zénitude appréciable. Et de la vue!

 

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Le sommet de la Montagne d’Argent, un défi à votre hauteur

 

Marcher en pleine nature, regarder les paysages qui nous entourent et se connecter aux choses essentielles, c’est-à-dire à soi, peut s’avérer être une activité capitale pour le maintien d’une vie équilibrée. Encore une fois, les sommets des Laurentides peuvent être d’une aide précieuse, notamment si l’on pense à la Montagne d’Argent située à Mont-Tremblant. Pour marcher (et même pour pratiquer l’escalade en été), c’est la destination à envisager. Grâce à de nombreux circuits en plein cœur de la forêt mixte, les randonneurs peuvent choisir la durée et la difficulté de leur trajet, un avantage certain pour les débutants. Aussi, les chiens sont les bienvenus selon certaines périodes de l’année.

La famille au sommet

 

Le Sommet Gabriel, pour les amateurs de ski, est la destination familiale par excellence. Avec ses pistes de différents niveaux et dénivelés, il ne laisse personne sur son appétit. Tandis que les uns effectuent des descentes selon leurs envies et leurs besoins, les autres peuvent profiter de la zone d’amusement intérieur et du resto-bar Tamarack, le temps de se réchauffer ou de célébrer la fin de la journée. Pst! En plus, il y a l’école de glisse pour les apprentis de tous âges

 

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Un sommet comme un secret bien gardé

 

Le Mont Avalanche, situé à Saint-Adolphe-d’Howard, à seulement 1h de Montréal, est un petit paradis préservé des grands achalandages touristiques. Avec un dénivelé de 165 mètres, 17 pistes et sous-bois (bonjour, le challenge pour les amoureux du hors-piste), des pistes enneigées artificiellement qui offrent des conditions de glisse fantastiques, la montagne étonne. Le sommet sourit à tous les types de skieurs, grâce à un bel équilibre entre les pistes intermédiaires, difficiles et très difficiles. De plus, puisqu’il est situé en plein cœur d’un village, la montagne est bien plus qu’un simple centre de ski, c’est aussi un point de rassemblement privilégié pour les locaux qui savent merveilleusement bien accueillir les visiteurs.

Les sommets laurentiens sont plus que des lieux exquis de villégiature, ils sont aussi de véritables récompenses à qui sait les apprécier. Ils permettent de bouger, de profiter de la nature et de se ressourcer. Les chanceux de tous les chanceux sont ceux qui habiteront le Domaine de la Lumière, puisqu’ils auront un accès quasi instantané au sommet de leur choix. Et quand tout est ainsi à portée de main, les choix sont inutiles. Tout ce qu’il reste à faire est de décider de l’ordre des visites.

 

Saint-Valentin

Saint-Valentin en plein air : des idées romantiques dans les Laurentides

L’amour donne des ailes, dit-on! Alors laissez-vous porter par cette impression de légèreté jusqu’au cœur des magnifiques Laurentides. Cette année, pour la Saint-Valentin, offrez-vous une journée en plein air, cœur à cœur dans la région. Rires et création de merveilleux souvenirs en approche!

 

Saint-Valentin

 

Cœurs bouillants sur sentiers glacés

 

En amour, les sentiments ne patinent pas! Cependant, rien n’est plus adorable, vous en conviendrez, que de patiner main dans la main avec l’être cher! Pour une Saint-Valentin digne de ce nom, dirigez-vous au parc John-H-Molson situé à Saint-Sauveur. Vos cœurs synchros pourront battre la chamade sur près de deux kilomètres de sentiers glacés dans un site enchanteur! Après votre petite balade sur lames, dirigez-vous vers l’un des merveilleux endroits gourmands de la ville afin d’y casser la croûte ou d’y boire un verre.

Saint-Valentin

 

Embrasser l’immensité et la détente pour la Saint-Valentin

 

L’amour ne craint pas les grands espaces, il les embrasse! Inspirez-vous de cette phrase pour vous diriger, avec votre moitié, au Scandinave SPA Mont-Tremblant. Décrochez du quotidien et créez votre bulle au fil des parcours thermal et des massages. Bordé par l’immense forêt laurentienne, l’endroit est propice aux échanges et à la complicité, la combinaison parfaite pour une Saint-Valentin aussi délicieuse que relaxante.

 

Saint-Valentin

 

S’aimer, c’est aussi s’élever

 

Vous avez la chance de partager un amour vertigineux avec une personne d’exception? Partez à l’assaut du mont Kaaikop situé à Sainte-Lucie-des-Laurentides et donnez-vous un baiser sur l’un des plus hauts sommets de la région, à 838 mètres d’altitude! Que vous optiez pour la Grande Boucle, la Boucle via Lac Feuillage et Lac Violon ou le Tour du Lac, vous aurez un point de vue incroyable sur la forêt laurentienne et la ville en contrebas. Amenez votre thermos de chocolat chaud et dégustez le breuvage de l’amour sur le toit du monde. Bonne Saint-Valentin!

 

Saint-Valentin

 

Le cœur au grand galop, pour une Saint-Valentin inoubliable

 

En amour, le cœur s’emballe! Suivez le vôtre et permettez-vous une aventure romantique… à cheval! Au Ranch La Douceur, en parfaite symbiose avec votre personne préférée, vous pourrez traverser à dos de cheval les sentiers pittoresques des Laurentides. Imaginez la scène : une petite neige qui tombe tout doucement, la nature gelée et le silence confortable qui lie les âmes sœurs. Pour compléter le tableau, piqueniquez dans la neige ou offrez-vous un verre de bulles dès le retour à la maison.

L’amour en remontées mécaniques

 

Glisser sur des pistes damnées, filer à toute allure en bobsleigh, en canot de rafting ou sur tube, c’est le pied! C’est aussi et surtout de grands éclats de rires et des moments de complicité qui se tissent au fil des descentes. Cependant, ce qui est encore plus merveilleux, c’est lorsque les remontées sont mécaniques comme lorsque l’on va à Les Glissades Domaine Des Pays D’en Haut. Pour une journée de Saint-Valentin inoubliable, c’est la destination à envisager.

Décidément, les Laurentides offrent une palette d’activités parfaites pour une Saint-Valentin 100 % romantique. De leur côté, les amoureux qui choisissent de s’installer et de construire leur maison au Domaine de la Lumière peuvent déjà imaginer leur prochaine fête de l’amour! Sur leur terrain, au milieu de l’immensité, à l’abri des bras aimants et bien emmitouflés dans des couvertures chaudes, ils pourront célébrer l’amour autour d’un feu extérieur et se fabriquer de tendres souvenirs.

ski de randonnée

Ski nordique: le guide ultime

Situé à Sainte-Agathe-des-Monts, en plein cœur des majestueuses Laurentides, le Domaine de la Lumière offre beaucoup plus qu’un cadre de vie serein dans une nature exceptionnelle. Pour les amateurs de ski de randonnée, c’est le lieu idéal où la tranquillité et le sport prennent un tout nouveau sens. Que vous soyez novice ou expérimenté, le skieur en vous appréciera notre guide ultime pour des randonnées accessibles à seulement quelques minutes du Domaine.  Pour vous guider et vous aider à partir du bon pied, voici quelques conseils pratiques.

 

ski de randonnée

 

Choisir le bon équipement

 

Pour que le plaisir soit au rendez-vous, la première chose à faire est de bien s’équiper. Oui, un équipement adapté est la clé pour une randonnée sans fausse note. Du choix des skis aux fixations, en passant par les gants, les bâtons, les peaux et les produits chauffants, tous les détails comptent. Pour ne rien oublier et faire des choix judicieux, il est préférable de se tourner vers des professionnels en la matière, c’est-à-dire des conseillers en magasin spécialisé.

Miser sur la sécurité

 

Avant de partir, toutes les fois, et pas seulement que pour la première expédition, informez-vous des conditions météorologiques ainsi que des conditions de terrain. Aussi, armez-vous d’une trousse de premiers soins et un petit kit d’entretien, parce qu’on ne sait jamais et qu’il vaut mieux prévenir que guérir.

 

ski de randonnée

 

Prévenir les engelures

 

Aussi étrange que cela puisse paraître, les engelures sont une réaction bienveillante. Le corps, dont la mission première est de protéger ses organes vitaux, concentre toute sa chaleur vers le cerveau, le cœur et les poumons. Quitte à y permettre quelques engelures. Mais pas de panique, il est possible de les prévenir en :

  • misant sur la bonne taille de vêtements et leurs propriétés isolantes,
  • évitant d’exposer la peau au froid,
  • restant actif.

Malgré tous vos efforts, vous constatez une engelure? Pas de panique, en intervenant rapidement, vous pouvez éviter le pire en :

  • bougeant lentement les extrémités afin de stimuler la circulation sanguine,
  • trempant la partie gelée dans l’eau tiède,
  • consultant un professionnel de la santé.

Gérer l’effort

 

Pensez à apporter de l’eau (l’hydratation, encore et toujours) et un goûter énergétique. La pratique du ski de randonnée demande un effort physique significatif, surtout en montée. Mangez et buvez régulièrement, tout en gérant votre effort pour maintenir un rythme constant. Écoutez votre corps et allez-y à votre rythme.

 

ski de randonnée

 

Choisir les itinéraires

 

Ne surestimez pas vos capacités. Explorez des itinéraires adaptés à votre niveau de compétence et commencez par des parcours plus faciles avant de vous aventurer sur des terrains plus techniques.

Entretenir l’équipement

 

Entretenez régulièrement votre équipement de ski de randonnée. Après chaque sortie, prenez soin de sécher vos skis à l’aide d’un chiffon sec. Portez une attention particulière aux fixations et aux pôles pour vous assurer que tout est en ordre.

Explorer les sentiers de ski de randonnée

 

Les Laurentides regorgent de sentiers pittoresques offrant des points de vue époustouflants et le Domaine de la Lumière n’est pas en reste. Que vous soyez attiré par la beauté des forêts enneigées ou par les panoramas d’exceptions, les sentiers environnants offrent de nombreuses options pour le ski de randonnée. Par exemple, sur le site du Camping Sainte-Agathe-des-Monts, on retrouve plus de 60 kilomètres de pistes de ski balisées, parfaites pour tous les niveaux.

Le Domaine de la Lumière, à Sainte-Agathe-des-Monts, redéfinit le sport pour les amateurs de ski de randonnée. En combinant la proximité des lieux (à deux pas de la maison) à la beauté des paysages et au vaste choix des sentiers praticables, n’est rien de moins qu’un joyau naturel en plein cœur du Québec.

activités hivernales

Activités hivernales dans les Laurentides : le guide

L’hiver est magique pour ceux et celles qui osent mettre le nez dehors, car pour apprécier la saison froide, il faut savoir en profiter. Du moins, c’est ce que s’accordent pour dire tous ces gens qui attendent avec impatience les premiers flocons. Et puisque le Domaine de la Lumière est situé dans les Laurentides, là où la neige est abondante et cotonneuse, c’est l’endroit parfait pour pratiquer une foule d’activités hivernales.

 

activités hivernales

 

Ski de fond, l’activité hivernale par excellence

 

Le ski de fond est l’un des grands classiques de l’hiver! Et en habitant au Domaine de la Lumière, les skieurs aguerris comme les débutants trouveront une une piste à leurs skis dans l’un des nombreux sentiers qui se situent sur le site du Camping Sainte-Agathe-des-Monts – centre plein air. Plus de 60 kilomètres de pistes de ski balisées et entretenues mécaniquement attendent les fondeurs de tous les niveaux. Allez-y, les sentiers suivants vous attendent : Fournelle, Paquette, Gohier, Cohen, Legault, Grignon, Vanier, etc..

 

activités hivernales

 

Glissade d’hiver pour amateurs de vitesse

 

Vous aimez les sensations fortes, le bruit de la neige qui craque ou le rire amusé des enfants (et des grands)? Parfait! Les Glissades Domaine des Pays d’en Haut, à seulement quelques minutes du Domaine de la Lumière, n’attendent que vous et votre envie de dévaler les pentes. Alors maintenant, question de vous mettre l’eau à la bouche, voici quelques informations surprenantes au sujet de l’endroit :

  1. 13 zones de glisses sont accessibles (elles sont séparées en 4 niveaux de difficulté).
  2. 5 types d’embarcation sont disponibles (le bobsleigh, le vortex 360, le rafting, la tornade et les tubes).
  3. Il est possible de glisser en solo ou en groupe.

La raquette une activité hivernale de choix pour observer la nature

 

Peut-être l’ignorez-vous, mais il existe un réseau de raquette à Sainte-Agathe-des-Monts! Il s’agit de sept sentiers qui permettent aux amateurs de pratiquer leur activité hivernale préférée et d’observer la nature sur près de 15 kilomètres de longueur. Du nombre, on retrouve :

  1. Le sentier du geai bleu (3 kilomètres).
  2. Le sentier du Pic-bois (2.3 kilomètres).
  3. Le sentier du Rouge-gorge (une boucle de 1.5 kilomètres).
  4. Le sentier de la Chouette (3 kilomètres).
  5. Etc.

Bon à savoir : tous ces sentiers traversent des terrains privés, il faut donc demeurer dans les sentiers tracés expressément pour la randonnée à raquette.

 

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La Via Ferrata hivernale : attention, émoi en vue

 

La seule perspective de marcher sur les bords d’une paroi rocheuse de 60 mètres de hauteur vous réchauffe le cœur en été? Imaginez ce que la Via Ferrata hivernale peut vous créer comme émoi! Au-dessus de la forêt enseignée, traversez des poutres de bois et toutes sortes de ponts jusqu’à destination. Une fois au sommet, une petite randonnée pédestre de 700 mètres vous mènera au chalet d’accueil non pas sans vous avoir permis de contempler la magnifique région de Sainte-Agathe-des-Monts sous son couvert de neige.

 

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Randonnée et méga-tyrolienne hivernale

 

Au chapitre des activités hivernales qui donnent chaud, nous retrouvons également le superbe combo randonnée et méga-tyrolienne. Bien accompagné et bien équipé, vous vous engagerez dans un parcours de 1.3 kilomètre de randonnée dans la forêt du Mont Catherine, avant de vous laisser glisser sur deux mégas tyroliennes à plus de 100 mètres du sol! Devant toute la beauté de la montagne en surplomb, vous aurez le souffle coupé (c’est le cas de le dire).

 

activités hivernales

 

L’activité hivernale des amateurs de vitesse : la motoneige

 

La motoneige compte plusieurs adeptes et elle s’inscrit parmi les activités hivernales les plus populaires. La région des Laurentides est reconnue pour la splendeur de ses sentiers, la qualité et la quantité de sa neige. Chaque saison, ce sont plus de 2 359 kilomètres de sentiers balisés et entretenus que peuvent emprunter les motoneigistes. Et pour ceux qui aimeraient essayer le sport avant de l’adopter comme activité hivernale préférée, sachez qu’il est possible de vivre une expérience nordique unique en réservant un forfait tout inclus.

 

activités hivernales

 

L’observation des étoiles dans son jardin d’hiver

 

Ce qu’il y a de formidable lorsqu’on habite un endroit comme le Domaine de la Lumière dans les Laurentides, c’est non seulement la proximité avec la nature, mais aussi d’être loin de la pollution lumineuse des grandes villes. Il est donc possible, les soirs où le ciel est dégagé, d’observer la voûte étoilée. Vêtu de la tête aux pieds, armé d’une boisson chaude, il suffit de s’installer dans la cour enneigée pour observer le spectacle des astres. Si ce n’est pas magique.

 

activités hivernales

 

Le cocooning chez soi, une activité hivernale à ne pas oublier

 

Lorsque l’on pense aux activités hivernales, d’emblée on pense à celles qui se font à l’extérieur et à raison! Cependant, il en existe une ultime qu’il ne faut pas oublier : le cocooning! Bien lové dans votre maison Bonneville, entouré des gens que vous aimez, c’est l’heure de sortir la grosse doudou, les films cultes et le macaroni au fromage. Et le plaisir de cette activité est décuplé si elle survient après une belle journée à jouer dehors. 

 

Terminons simplement en rappelant ce qui nous semble une évidence : vivre au Domaine de la Lumière est un excellent moyen de tirer parti de l’hiver et de profiter de toutes les joies hivernales!

Randonnée Laurentides

5 randonnées époustouflantes à moins de 30 minutes du Domaine de la Lumière

Marcher, c’est cultiver sa santé! Les vertus de la randonnée pédestre dans les laurentides sont nombreuses. En plus d’améliorer la condition vasculaire, de renforcer les muscles et d’augmenter l’endurance, elle permet aussi d’apaiser l’esprit. Autant de bonnes raisons pour s’y adonner régulièrement. Pour le plaisir, le vôtre surtout, voici 5 sentiers à arpenter, à moins de 30 minutes de route du Domaine de la Lumière

 

randonnée laurentides

 

Randonnée dans les Laurentides : direction Le P’tit Train du Nord

 

Pour une balade agréable, tranquille, et absolument époustouflante sous le ciel automnal, le Parc Linéaire le P’tit Train du Nord est la direction à prendre. Situé à moins de dix minutes de route du Domaine de la Lumière, en plein cœur des Laurentides, le parc offre plus de 230 kilomètres de sentier à explorer. Et si votre truc c’est plutôt de rouler, ou de skier en hiver, vous serez aussi servi!

 

randonnée laurentides: Sentier le P'tit Bonheur

 

Sentier le P’tit Bonheur, un parcours haut en couleur

 

Le Mont-Tremblant est un véritable bijou naturel qui ne cesse de nous étonner. Situé lui aussi tout près du Domaine de la Lumière, il compte parmi son offre de sentiers une petite perle cachée : le P’tit Bonheur. Généralement considéré comme un parcours modéré, il faut plus ou moins 3 heures pour parcourir ses 7,9 kilomètres aller-retour. D’avril à octobre, l’itinéraire est peut-être un peu victime de sa popularité. Vous ferez donc quelques rencontres sur la route, mais rien qui ne viendra gâcher votre zénitude.

L’Estérel, synonyme de randonnée dans les Laurentides

 

Sous un magnifique couvert forestier, vous pourrez respirer l’air frais des Laurentides en sillonnant le Sentier du Belvédère situé dans le Parc Estérel. La boucle de 2.1 kilomètres permet une randonnée assez aisée et absolument tranquille. Et même s’il s’agit d’une boucle plutôt courte, les quelques clairières et étangs qui composent le paysage offrent un spectacle grandiose. Et que dire de la vue du belvédère!

 La boucle du Cap Beauséjour à Sainte-Agathe-des-Monts

 

Vous rêvez de voir Sainte-Agathe-des-Monts à vol d’oiseau? Chaussez vos bottes de randonnée et partez à l’assaut de la boucle du Cap Beauséjour. Lors de votre parcours de 6 kilomètres, et ce ne sera pas vraiment du haut des airs, vous aurez assez d’altitude pour voir Sainte-Agathe-des-Monts et Mont-Tremblant! Décidément, un endroit à ajouter sur la bucket list de vos prochaines randonnées dans les Laurentides.

 

randonnée laurentides: sentier du Centenaire

 

 Le sentier du Centenaire pour rester jeune

 

Le sentier du Centenaire, lui aussi situé dans le Parc national du Mont-Tremblant, est le paradis des randonneurs. Imaginez, une boucle de 8,4 kilomètres avec un dénivelé positif de 385 mètres, entre les conifères et les feuillus qui peuplent la forêt laurentienne. Le sentier est réputé pour ses nombreux points de vue panoramiques qui sont, dit-on, à couper le souffle. Attention, la montée aussi est apparemment à couper le souffle. Randonneurs moins expérimentés, sachez-le.

 

Sentier du Domaine de la Lumière

 

Les sentiers du Domaine de la Lumière dans les Laurentides

 

Le Domaine de la Lumière, puisqu’on ne le répétera jamais assez, est un véritable terrain de jeu! En plus de ses lacs et de ses grands espaces, il donne accès à deux sentiers en importance. D’abord le Gillespie qui offre un itinéraire aller-retour de 9,7 kilomètres avec peu de dénivelé, mais de jolis coups d’œil en forêt. Ensuite, le sentier du Chemin Piché, celui-là un peu plus court avec un parcours de 2.6 kilomètres aller-retour. Sur votre route, vous découvrirez des paysages paisibles et une vue imprenable sur quelques cours d’eau.

Qu’importe le chemin emprunté, ce qui compte, c’est la destination. Dans cet esprit, disons que le Domaine de la Lumière est la place à envisager pour une randonnée comme pour s’y installer. Pour réserver votre futur terrain, à quelques minutes des plus beaux sentiers de randonnée dans les Laurentides, appelez-nous.

couleurs Laurentides

Profiter des couleurs dans les Laurentides autrement!

L’année ne fera pas exception aux autres, l’automne déposera sur les Laurentides son manteau flamboyant. En revanche, ce qui peut être absolument nouveau et décalé de l’habitude, c’est la manière dont on profite des couleurs laurentiennes! Pour vivre la saison autrement, voici 5 activités qui vous en feront voir… De toutes les couleurs.

 

couleurs Laurentides

 

Jouer au disque-golf sous la canopée automnale des Laurentides

 

Le disque-golf a fait naître un réel engouement chez les gens de tous âges. Il faut dire que c’est l’activité idéale pour faire un peu de sport en profitant du grand air, peu importe la saison. Cependant, l’automne a un petit quelque chose de spécial qui rend l’activité agréable, surtout lorsqu’elle est pratiquée dans les Laurentides. Situés à flanc de montagne ou plus en forêt, les paysages qu’offrent les terrains sont à couper le souffle. Il est presque tentant de troquer le disque pour l’appareil photo et oublier l’aspect golf!

couleurs Laurentides

Luge d’automne… tu m’étonnes!

 

Vous aimez faire de la luge, mais ce qui vous déplaît c’est le froid, les mitaines et les pieds gelés? Très bien, qu’à cela ne tienne! Sachez qu’il est possible de faire de la luge d’automne dans les Laurentides! À bord d’une luge à trois roues, vous aurez tout le loisir de dévaler l’une des pentes du Mont Tremblant à votre rythme. Et une fois que vous aurez votre air d’allée, vous pourrez admirer les couleurs des Laurentides, celles qui font la renommée de l’endroit.

Voir l’automne d’un autre point de vue

 

La Via Ferrata, vous connaissez? Entre escalade et randonnée, cette activité se vit dans les hauteurs de la montagne! En traversant le parcours sécurisé à plusieurs mètres au-dessus du sol, vous serez impressionné par la beauté du paysage qui se dessine sous vos pieds. Les arbres aux têtes colorées, comme un million de taches d’encre, offrent un spectacle propre à l’automne dans les Laurentides. Nulle part ailleurs, il n’existe un décor semblable.

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À cheval, entre l’automne et l’hiver, dans les Laurentides

 

Imaginez le bruit du trot sur le tapis de feuilles mortes qui jonchent le sol. Imaginez l’air frais qui entre dans vos poumons et le bonheur de vous déplacer à cheval. Finalement, imaginez les arbres qui plongent leur tête colorée dans les nuages. N’est-ce pas que ça donne envie de s’évader de la quotidienneté, le temps d’une promenade à cheval? Faites de votre rêve une réalité et réservez une randonnée à cheval dans les Laurentides, car oui, c’est possible même si vous êtes débutant.

 

 

couleurs Laurentides

Camping d’automne dans les Laurentides

 

Le camping d’automne, lorsque bien équipé, est un loisir fantastique. Se connecter à soi en pleine nature, prendre des bains de forêt et se réchauffer autour d’un bon feu de bois, c’est extrêmement apaisant. À la différence de l’été, l’automne offre au camping dans les Laurentides une tout autre expérience. Les odeurs sont différentes, plus puissantes, l’air se respire mieux et les couleurs viennent couronner l’expérience. À essayer au moins une fois dans sa vie.

De toutes les activités proposées ci-haut, la plus palpitante est probablement la visite et le choix de votre futur terrain au Domaine de la Lumière! Seul, en famille ou en couple, venez découvrir la palette de couleurs qui pourrait égayer vos prochaines saisons. Contactez-nous pour prendre rendez-vous.