Situé à Sainte-Agathe-des-Monts, en plein cœur des majestueuses Laurentides, le Domaine de la Lumière offre beaucoup plus qu’un cadre de vie serein dans une nature exceptionnelle. Pour les amateurs de ski de randonnée, c’est le lieu idéal où la tranquillité et le sport prennent un tout nouveau sens. Que vous soyez novice ou expérimenté, le skieur en vous appréciera notre guide ultime pour des randonnées accessibles à seulement quelques minutes du Domaine.  Pour vous guider et vous aider à partir du bon pied, voici quelques conseils pratiques.

 

 

Choisir le bon équipement

 

Pour que le plaisir soit au rendez-vous, la première chose à faire est de bien s’équiper. Oui, un équipement adapté est la clé pour une randonnée sans fausse note. Du choix des skis aux fixations, en passant par les gants, les bâtons, les peaux et les produits chauffants, tous les détails comptent. Pour ne rien oublier et faire des choix judicieux, il est préférable de se tourner vers des professionnels en la matière, c’est-à-dire des conseillers en magasin spécialisé.

Miser sur la sécurité

 

Avant de partir, toutes les fois, et pas seulement que pour la première expédition, informez-vous des conditions météorologiques ainsi que des conditions de terrain. Aussi, armez-vous d’une trousse de premiers soins et un petit kit d’entretien, parce qu’on ne sait jamais et qu’il vaut mieux prévenir que guérir.

 

 

Prévenir les engelures

 

Aussi étrange que cela puisse paraître, les engelures sont une réaction bienveillante. Le corps, dont la mission première est de protéger ses organes vitaux, concentre toute sa chaleur vers le cerveau, le cœur et les poumons. Quitte à y permettre quelques engelures. Mais pas de panique, il est possible de les prévenir en :

• misant sur la bonne taille de vêtements et leurs propriétés isolantes,
• évitant d’exposer la peau au froid,
• restant actif.
  

Malgré tous vos efforts, vous constatez une engelure? Pas de panique, en intervenant rapidement, vous pouvez éviter le pire en :

• bougeant lentement les extrémités afin de stimuler la circulation sanguine,
• trempant la partie gelée dans l’eau tiède,
• consultant un professionnel de la santé.

Gérer l’effort

 

Pensez à apporter de l’eau (l’hydratation, encore et toujours) et un goûter énergétique. La pratique du ski de randonnée demande un effort physique significatif, surtout en montée. Mangez et buvez régulièrement, tout en gérant votre effort pour maintenir un rythme constant. Écoutez votre corps et allez-y à votre rythme.

 

 

Choisir les itinéraires

 

Ne surestimez pas vos capacités. Explorez des itinéraires adaptés à votre niveau de compétence et commencez par des parcours plus faciles avant de vous aventurer sur des terrains plus techniques.

Entretenir l’équipement

 

Entretenez régulièrement votre équipement de ski de randonnée. Après chaque sortie, prenez soin de sécher vos skis à l’aide d’un chiffon sec. Portez une attention particulière aux fixations et aux pôles pour vous assurer que tout est en ordre.

Explorer les sentiers de ski de randonnée

 

Les Laurentides regorgent de sentiers pittoresques offrant des points de vue époustouflants et le Domaine de la Lumière n’est pas en reste. Que vous soyez attiré par la beauté des forêts enneigées ou par les panoramas d’exceptions, les sentiers environnants offrent de nombreuses options pour le ski de randonnée. Par exemple, sur le site du Camping Sainte-Agathe-des-Monts, on retrouve plus de 60 kilomètres de pistes de ski balisées, parfaites pour tous les niveaux.

Le Domaine de la Lumière, à Sainte-Agathe-des-Monts, redéfinit le sport pour les amateurs de ski de randonnée. En combinant la proximité des lieux (à deux pas de la maison) à la beauté des paysages et au vaste choix des sentiers praticables, n’est rien de moins qu’un joyau naturel en plein cœur du Québec.